笔力从哪里来，如何呈现笔力?

    沈尹默《书法论丛·历代名家学书经验谈辑要释义(二)后汉蔡邕<九势>》:“字的形势是由笔毫行墨所形成的。因为字的形势不仅是形质一方面的要求，而且要表现出活泼泼的精神意态，方始合格。所以这里说到藏头护尾就是说这管笔用的时候，必须采取逆势，如果平下顺拖，那就用不出力来。逆人逆收，‘才能把力留在纸上，字中就觉得有力，这样才能显现出活泼泼的精神来。所以前人评法书，总用‘笔力惊绝’一语。唐朝韦涉见怀素草书笔力过人，便知其必有成就。这种笔力，是从哪里来的?只要看看卫夫人所说‘点、画、波、撇、屈曲，皆须尽一身之力而送之’，就可以理解这个力，就是写字的人身上的力。怎样才能把身上的力通过这支笔毫输送到纸上字中呢?这个关键在于把笔的得法。前人使用这支笔，毕生辛勤，积累了一套经验，就是指实、掌虚、掌竖矛腕平二腕肘并起，，再加上肩头松开去运用笔毫，便能使全身气力发挥作用，笔手相应，灵活一致，随意轻重，无不适宜，全身气力，自然贯注，字中自然有力了。”

    按语：“逆入逆收”是把力留在纸上的关健。